家有雙胞胎–辛苦雙倍-幸福也雙倍-分享生活中的7個叮嚀與5個幸運
Twin麻麻我在第一次照超音波的時候醫生只照到一個胚胎。在一句恭喜之後，我跟Twin拔拔2個人就跟大家該有的反應一樣既開心又興奮。但是這種既開心又興奮的情緒卻在第二次回去照超音波時，我們的世界卻開始風雲變色。甚麼？跑出第二顆胚胎？(是雙胞胎？)雖然我們是人工受孕，知道懷雙胞胎機率很高，但是雙胞胎這個選項卻從來沒有列入選擇。
不誇張！我們離開診所後，Twin拔用一種近乎靈魂出竅的狀態騎乘著機車，完全沒有考慮他後面載了一個剛剛懷孕….喔！不！是剛剛懷上雙胞胎的妻子。我想他用短短30分鐘的車程裡回憶了他過往的人生，那份自由、那份愜意、那份怡然自得….在他的妻子被醫生宣布懷上雙胞胎的那一刻，他彷彿被宣判了一種罪刑，一種叫「快把錢交出來」的罪；一種叫「我不想左擁右抱」的罪，他在心中吶喊著：喔！我的錢~~~~我的錢~~~~~我的錢啊~~~~~~~
快速解決~直接點開連上
媽媽，在知道懷上妳們2個的那刻就準備好要當媽媽
在Twin麻麻懷孕的過程裡，三不五時可以看到Twin拔不斷的拿著計算機算啊算。「不夠！絕對不夠！我們的能力絕對養不起」。對於金錢非常沒有安全感的Twin拔，在我懷孕初期一直很焦慮。
不同於爸爸，幾乎所有的媽媽在知道自己懷孕之後就已準備好當媽媽。我知道會很辛苦，但是我還是期待妳們的到來；我知道薪水不高的我們除了房貸還有很多支出，可能會養不起妳們。但是媽媽我就是有種勇氣，有種誓死會保護妳們的勇氣；不怕未來會很艱辛的勇氣。
孕育雙胞胎的過程裡所遇到的開心與不開心，我有很多很多能夠分享。以下，是我帶雙胞胎直到她們現在已一歲8個月的心得，特別整理出的7個叮嚀與5個幸運。
雙胞胎懷孕注意事項~我的7個叮嚀
ㄧ妳要補充的營養要比別人多
根據國民健康署的國人膳食營養素參考攝取量
攝取額外熱量： 一般來說，孕婦每天應該額外攝取300卡的熱量給腹中的胎兒，但如果妳是懷有雙胞胎的孕婦，妳可能需要多攝取額外的150~300卡路里給另一個寶寶。
蛋白質：一般女性平均每天需要70克蛋白質。從懷孕中期開始建議一般孕婦需要多攝入25克蛋白質，雙胞胎孕婦每天則需多攝入50克。
需要特別留意的營養素：懷孕的媽媽應該每日餐餐基本五搭配，水果、蔬菜、穀物、蛋白質和乳製品，才可以確保營養和礦物質的平衡攝取。其中，葉酸，鈣，鎂，鋅和鐵更是孕期之中不可或缺的元素。(建議攝取量請看上表圖示)
二妳要做的孕程檢查是別人的2倍
媽媽手冊一拿到手，要自費的產檢項目還真不少，而且不同的醫療診所所推的項目還有點差異。到底哪些要做哪些可以不必做？Twin麻列出了幾個(但這些只是我身邊媽媽們的口耳相傳~~並非專業，謝謝)
1.唐氏症篩檢 2.高層次超音波 3.妊娠糖尿病篩檢(這項是撿查媽媽~~不用2倍費用) 4.乙型鏈球菌篩檢 (這個..也不用付2倍啦) 5.羊膜穿刺(但是我的醫生建議我使用nipt非侵入性胎兒染色體檢查~~~這個真的~~有貴！)
三妳的奶量要別人的2倍
一進入月子中心，我開始學習像乳牛一樣的產奶，當我生平第一次擠出奶時，大概有2CC這樣多。我身旁的小粉紅阿姨們用一種驚嘆的口氣不斷的誇獎我：哇！妳的奶好多喔！於是我用了一種欣賞的眼光直視著我的乳房，以為胸前這2團肉能為我身為媽媽的身份帶來無上榮耀。
只是好景不常，我日也擠~夜也擠~，再怎樣的努力擠出來的奶至多也就60CC。(是啦~~比我第一次擠奶的成績多很多啦~~~)但是當我把好不容易擠出來的奶送到小粉紅阿姨的門口時，隔壁房間的媽媽剛好也送過去了，我看著她就要滿出來的奶瓶，心中一陣唏噓。
媽媽界謠傳著一句話，目的大概是為了要給擠不出奶的媽媽們一點動力。〈沒有擠不出奶的乳房，只有不肯擠奶的左右手〉 ！ 這句話從哪開始傳的？好啦~我承認是我自己掰的。不知道從什麼時候開始推廣母乳的，原先是好意，但是後來卻演變成擠不出奶的媽媽就是不夠努力！
身為一個現代女性，而且本人我並沒有請育嬰假。意思是出了月子沒多久之後就要回去上班。孩子，雖然喝母乳是一件很美好的事，但是妳們的娘健不健康、快不快樂，絕對比妳們能不能喝到母乳來的重要1000倍。
於是我該睡覺的時候開始好好睡，但是奶奶脹脹的時候我仍起身去處理一下。雖然奶不多，為娘我也進到我最大的誠意讓你們在出生的頭一個月裡嚐到母奶的滋味。
然後為娘的乳房很上道，出了月子中心後第一天便自然退奶，連退奶針都省了。(還好我出來的那天沒衝動買下貴森森的退乳茶)
四無法同時抱起2個孩子時的無力
前面初期，手中同時抱著2個剛出生的孩子絕對是一種滿足。但是隨著他們愈來愈大，體重也愈來愈重，這時想要同時間做安撫，就有點強人所難了。
如果說家中有2個年齡有差距的雙寶家庭，2個孩子都同時哭的時候父母往往都會先安撫小的，這無庸置疑。但是當同時有2個未滿3個月的嬰兒哭泣然後妳又無法同時抱起，又該怎麼辦呢？
1.用聲音代替擁抱–可以不斷的跟他們說話，讓孩子知道媽媽就在身邊。
2.輪流抱–把擁抱變成一種遊戲，讓孩子以為妳在跟他們玩耍。
3.用揹巾抱–前面背一個後面又背一個。
但是如果你以為嬰兒這麼好應付，那我只能說你應該還沒當過父母。當妳有招使到沒招，2個嬰兒仍然用盡吸奶力氣使命的哭。這時，身為一個媽媽真的不知如何是好。看過唐山大地震這個電影沒有？當崩塌的建築物殘骸同時壓在那位媽媽2個孩子身上，此時她只能選擇救一個，怎麼選都不對？被犧牲掉的那個你以為就這樣隨著歲月沖淡了嗎？不會！絕對不會！那種椎心之痛與愧疚的感受，就像上萬隻螞蟻扎心般的艱難。
五任何費用都是兩倍
是的，相對於那種弟弟撿哥哥衣服穿，妹妹撿姊姊鞋子穿的情況。雙胞胎就是同時間要付出2倍。
六保母特別難找
根據規定，一個保母同時只能帶4個小孩，並且以2歲做為一個分流；2歲以下2個與2歲以上2個。雙薪家庭在沒有後援之下，就需要開始思考孩子要給誰帶？像我們的選項是保母，選擇起來可是特別辛苦。要找到一個接送上方便、教養理念相同、又剛好有2個2歲以下名額的保母，還真的可遇不可求。(幸好我們找的過程還不算坎坷)
七心力交瘁也是別人的2倍
從新手媽媽最困擾的睡眠說起，不同於只生一個或隔了幾年再生的父母，他們可以替手交換照顧。雙胞胎的父母被迫只能整夜裡被2個孩子輪番上陣的吵醒，那種到底是夢還是清醒的歷程，真的是熬過去的人才能體會。
所有的家事，也是2倍。從洗雙份奶瓶到同時餵2個寶貝吃飯與洗澡。累，還不是最痛苦，最痛苦的是她們會吵著誰先吃飯與誰要先洗澡。當妳因為趕時間沒空思考這麼繁瑣的問題，隨意抓起一個往廁所內要幫她洗澡時…另一個會在房內哭的肝腸寸斷。那種看完唐山大地震的艱難，會再一次的湧入媽媽的脆弱心靈。
懷雙胞胎的5個幸運
一帶出門時常常是嬌點
{哇!她們是雙胞胎嗎？好可愛呀~~}
享受吧！帶雙胞胎出門常常會受到很多注目禮，不管他們的誇獎是不是真心，但是吸精絕對騙不了人。
二雖然費用是2倍，但是補助也是2倍
身為桃園市民的Twin麻麻，桃園的生育補助高達7萬；加上勞保的生育津貼共計4個月，合計起來有20幾萬。
別人生一胎住月子中心10~20萬(視天數與等級而定)，隔幾年再生一胎住月子中心又花一次10~20萬，2胎合計起來就要20~40萬。雙胞胎的媽媽只要住一次即可。
三生孩子帶財，雙胞胎帶的財也是2倍
懷雙胞胎的時候，孩子都還沒出生，Twin拔就被加薪了2次；麻麻我1次。出生之後所收到的紅包居然高達6位數。僅此之外，拔拔公司其中一位老闆辦退休，居然把退休金全數發給員工，拔拔的紅包內的數字居然也是高達6位數。那一年所獲得的意外之財剛好能讓我們購入一台國產新車，讓我們能帶著雙胞胎四處旅遊。
但是，第二年開始(也就是現在)這種意外之財就再也沒出現過了。卻激起了我與拔拔要更加努力創造財富的動力。拔拔努力的研究股票；麻麻我則試著能在自媒體的世界裡闖出一片天空。
所謂的孩子帶財，其實是帶領父母更加進步。
四懷孕的辛苦不必再來一回
懷孕前期的孕吐，到捧著大肚子熬9個月；0歲嬰兒的睡眠不穩定，從翻身到學會走路這段過程裡的教育。喔！是的！這些事情都只要經歷一次就好。經歷一次，就能獲得2個寶貝。
五別人省錢，你省的是時間
雙胞胎的缺點同時也是優點。雖然任何東西都要買2份(包括未來的教育費)，但是其實雙胞胎只是一次繳，所以感覺比較痛，其他家庭有不同年齡層的父母雖然不是一次付出去，但是加總起來還是一樣的。至於提到弟弟能撿哥哥衣服；妹妹能撿姊姊鞋子，但是我們雙胞胎買一件衣服可以同時給2個人穿耶！沒有比較浪費，好嗎！至於嬰兒床、汽車安全座椅、玩具、水杯、學習筷、學習琬之類，這個就真的要一次買，別人有哥哥姐姐的就不需要如此。
但是，我省的是時間。能用錢買的都不算什麼事。
如果能選擇的話….還願不願意生雙胞胎？
哇！Twin麻麻我絞盡腦汁，能寫出來的優點與缺點，居然缺點還多了2項。可見養雙胞胎是真的很不容易。但是如果能讓我做選擇的話，我仍然還是願意一次就生下雙胞胎。基於時間、基於不必再一次的重來。
回顧一下剛開始時麻麻我聊到了Twin拔拔在我懷孕初期的不安與焦慮。對於拔拔的焦慮，我不知道該如何的給予他勇氣。甚至，經過了好幾次的溝通，拔拔提出讓我我去減胎的要求…..
我們最後達成的協議是：減胎。對於生下她們2個我是很開心的，對於未來的那些養不起、難照顧、很辛苦、甚至多胎所會造成的種種風險…我通通都不怕。我怕的是，如果我堅持生下2個，未來裡，如果孩子的爸爸不夠勇敢時，媽媽一個人的勇敢會無法支撐妳們的幸福。我們可能會常常吵架、會互相責備、拔拔會常常用一種「都是妳啦」這句台詞來打擊我一個人單打獨鬥已經快要失去力量時瞬間放手。
那天，一起約好了請假，我打算心情平靜的接受拔拔的安排。他一直問我：妳真的願意？是的！全依你，我說。
只是你們拔拔演過了教會聖誕節的幾場戲劇，他那天的情緒起伏讓我有點搞不太懂是認真還是他的戲癮。等公車的同時拔拔不斷躑躅，一直跟我說：妳如果跟我說不要，我可以考慮現在馬上回家。選擇權給你了啊，我說！然後又說：妳真的不在想一下，你如果把我拉走，我可以考慮跟妳回家。不用啊！就你決定啊，我說！
{我的心好痛！怎麼這麼痛？我辦不到！我覺得我辦不到！如果妳願意把我拉回家，我就跟妳走}，拔拔最後說。
就這樣，結束了拔拔想減胎的鬧劇。而且從此之後，他再也不提生雙胞胎很辛苦、養不起之類的話了。
如果妳剛好懷上雙胞胎，並且看到了我的文章，那妳一定跟當初的我一樣無所適從。會覺得有點不安、並且可能害怕養不起、甚至覺得辛苦。辛苦是一定有啦！但是擁有雙胞胎之後的感受…..嗯~這有點難形容。那種幸福感，是要抱到手之後才能擁有。
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