學習的終點，不是成為別人，而是成為自己：讀《巨人筆記》後，我開始放下「學對」的焦慮
學了很多卻說不出來？這篇文章從《巨人筆記》出發，分享如何用自己的方式內化知識、留下真正有感的筆記，幫助你重新愛上學習，找回語言與自我。
閱讀全文學習的終點，不是成為別人，而是成為自己：讀《巨人筆記》後，我開始放下「學對」的焦慮
時間碎到不能做事？我靠「間歇節奏」，撐住每次想放棄的時候
有些事你真的很想做，但現實太滿，根本沒時間全力以赴。這時候，我用「間歇式行動」的方法，一次次把自己拉回正軌。就像那天，我決定重新開始跑步，雖然我才剛從一場病裡恢復。 一場跑步，讓我重新學會啟動自己 年初反反覆覆的感冒，讓我幾乎兩個月沒運動。那天，我拖著病體，再度踏上跑步機。我熱好身，把速度調到6分速，…
學開車多年沒上路？我也是，直到這顆勇氣的種子長出行動力
學開車多年卻沒勇氣上路？我懂。這篇文章紀錄了我反覆逃離駕駛座、又一次次重返的過程。從考到駕照卻不敢開，到成為媽媽後不得不再學，我靠著拆解小任務、從「開去全聯」開始，一點一點把勇氣練回來。這不是開車技術的故事，而是學會怎麼不再錯過自己真正想做的事。
【書籍心得】不是尋找熱情，而是打造它——從迷惘到看見，我在《初生之犢》裡走出自己的方向
很多人都在尋找熱情，卻始終找不到。我也曾懷疑自己是不是做錯了選擇，直到讀完《初生之犢》，我才明白熱情不是找到的，而是一步步打造出來的。這篇文章，是我用信仰走出迷惘的見證。
當你在職場受傷又無處可氣：一場關於情緒、界線與勇氣的練習
嗨，今天想跟你分享一個很乾淨的故事。 這篇，其實是〈【專訪盈芳】曾在高壓中燃盡，她用自己的節奏，重新定義職涯韌性〉的番外篇。原本我並沒有打算採訪她，但因為接下來要寫的這個事件，她讓我看見一種非常值得被記錄下來的勇氣。 只是，當我在寫下她的故事時，我才發現：其實我自己，也正在展現一種勇氣。 這不只是她的…
【專訪盈芳】曾在高壓中燃盡，她用自己的節奏，重新定義職涯韌性
在這個少子化的時代，年輕人鮮少願意走進傳產，更何況是作業員這樣的基層職位。但是她，卻選擇站上產線。 當時她由一位員工引薦而來，我一看到她的履歷，心裡充滿問號：「妳知道妳今天應徵的是什麼職位嗎？妳確定要做這個？」她笑著點頭，說她知道，而且很確定。 而我，反而猶豫了。不是因為她不好，而是因為她太好了。 她…
【專訪麗鷗】她沒帶行李，只有幾百塊就離開婚姻——這一場逃亡，是她重寫人生的第一筆
麗鷗，是我公司合作廠商的一位員工，每天都會來公司報到。聊著聊著，也就成了朋友。 我們約訪談碰面的那天，我一見她便開玩笑的調侃，怎麼臉圓嘟嘟了起來？她笑著細數這些年所經歷的種種，我這才發現原來我們已認識超過十年，也十年未見。 這10年對她的意義，比我想像中的還大。 從什麼都沒有、連離開都只能用騙的，到現在…
【專訪小蘋】握緊命運之骰，勇敢投出屬於自己的未來！
今天的主角叫小蘋，已婚，育有二女。職業：社工。 初識時，她還是個渾身充滿粉紅泡泡的新嫁娘。除了笑容滿滿，柔和溫暖是她令人能一眼就看見的美好特質。不過講話總是小小聲的她，總是慣性的躲在丈夫背後說：「你講啦！」 最近，我突然嗅出了她的蛻變。那個曾經看起來微胖、也不愛打扮的她，竟然偷偷的瘦了一圈？並且開始…
專訪小瑜：從打怪少女到主委，無畏突破與溫柔力量的勝利密碼
你是不是也曾經這樣明明只是想幫點忙，卻突然被推上前線？事情變得越來越多、越來越難，你開始懷疑：「我真的能勝任嗎？」而當衝突來了，別人指責、誤會、甚至情緒性的對待，讓你懷疑：我到底為什麼要這麼累？這一切，值得嗎？ 如果你也有過這樣的掙扎，那麼你會懂她的故事。 她叫小瑜，一個聽起來毫無殺傷力的名字。但在…
【專訪戴蒙】從程式到人心：以真誠激發而出的職場勇氣
我坐定位之後，戴蒙還沒出現，我心中想著他會不會又穿同一件外套？他出現時，神色略帶了一些緊張，我笑著說：「你果然又穿著這件外套。」 這就是戴蒙，總讓人放鬆，卻又很難真正看透。他不太習慣被這樣邀訪，第一句話是：「我不是什麼大人物，妳寫我會有人看嗎？」我回他一句從文案老師那學來的話：「平凡人的故事，只有平…